Третья чакра в тонком теле человека именуется Манипурой. Она следует за стремящейся к наслаждениям Свадхистаной и корневой Муладхарой.
Что же происходит с сознанием человека, когда оно достигает Манипуры? За какие качества отвечает данный энергетический центр? Что необходимо знать о проявлениях этой чакры, чтобы научиться вовремя отслеживать те или иные мотивации, присущие ей? Ответы на эти и многие другие вопросы будут представлены в данной статье, с целью помочь читателю расширить свои знания о чакрах и, как следствие, о себе самом.
Где находится манипура чакра
Человеческое тело уникально по своей природе. Вряд ли можно найти двух абсолютно идентичных между собой людей. Обязательно найдутся различия даже у близнецов. То же самое и с тонким телом. Нет двух одинаковых тонких тел, есть похожие.
Считается, что третья чакра находится в районе пупка. Различия могут заключаться в том, что у одного человека Манипура чакра, расположение которой индивидуально для каждого, будет немного ниже пупка, у другого же наоборот — выше.
Если для вас важно понять и почувствовать свою Манипуру, вы можете посредством практик йоги сделать это. Например, пройдя випассану и научившись осознанной концентрации.
Значение манипура чакры
Множество энергетических каналов, пересекаясь в одном месте, образуют «водоворот» в области пупка, энергетический центр — Манипура чакра, где, по некоторым источникам, обитает человеческое ЭГО. Выражает оно себя посредством амбиций, различных желаний, ярко проявленного материализма.
Стоит отметить, что переход со второй на третью чакру — это очень важный этап в жизни человека. По сравнению со Свадхистана чакрой, на Манипуре происходит значительный скачок в эволюционном развитии индивидуума.
«Манипура» переводится с санскрита как 'город сокровищ', можно встретить перевод — 'изобилие драгоценностей'. Отталкиваясь от перевода, можно сделать вывод, что данный период в жизни обусловлен очарованностью и сильной увлечённостью всем материальным. Отсюда берут своё начало бесконечные желания обладать различными благами. Всё кажется притягательным, манящим, появляется неудержимое желание овладеть предметами роскоши, статусности.
Именно через Манипуру проявляются более тонкие, по сравнению с первой и второй чакрами, психофизические стремления. Это вершина экстравертного восприятия человека, когда всё внимание и сознание захвачено и обращено в мир вовне.
Цвет чакры — жёлтый.
В теле человека она отвечает за элемент огня. Давайте обратим своё внимание на её расположение. Становится очевидным, что именно в Манипуре находится огонь пищеварения. Именно этот огонь обеспечивает жизнь человеческому телу. Исходя из этого, можно диагностировать, в каком состоянии находится у человека третья чакра. Если имеются различные заболевания желудка и пищеварительной системы в целом, то скорее всего с энергией в данном центре какие-то проблемы. В этом случае, помимо физического аспекта выздоровления, есть смысл проанализировать своё поведение, свои привычки и взгляды на жизнь. Велика вероятность, что, проработав свои ограничения на энергетическом плане, человек начнёт постепенно избавляться от проблем на уровне здоровья.
Как и у всех энергетических центров чакральной системы, у третьей чакры есть своя биджа-мантра.
Манипура чакра — мантра РАМ.
Медитация на мантру и её повторение будут благотворно влиять на чакру.
Из пяти органов чувств она отвечает за зрение. Есть мнение, что у людей с отклонениями в этой области (проблемы со зрением), имеются также отклонения в работе Манипуры.
Вкус — острый (жгучий перец, имбирь). В аюрведе известно, что именно острый вкус разжигает огонь пищеварения и согревает тело изнутри.
Классическое изображение Манипура чакры — лотос с десятью лепестками. Можно встретить иллюстрации с буквами санскрита на каждом лепестке. Находятся они там неспроста и несут вполне конкретное значение каждая, перечисляя качества, присущие данной чакре.
Что это за качества?
Из негативных можно отметить следующие: невежество, тупость, отвращение, желание, стыд, циничность, коварство, жадность (алчность), страх, лень. Некоторые качества повторяют другие чакры, но отличаются мотивацией и характером проявления.
Так, например, страх и стыд на Манипуре будут существенно отличаться от страха и стыда на Свадхистане, так же, как и циничность на Вишудхе будет совсем иной.
Позитивные: альтруизм, самоотдача, интеллект, умение отдавать и жертвовать, организаторские способности.
Внутри лотоса изображают треугольник красного цвета — символ стихии огня.
Манипура чакра: за что отвечает
Поднимаясь по лестнице своего эволюционного развития, человек, при гармоничном развитии, в возрасте от 14 до 21 года переходит сознанием на третью чакру. Но, учитывая индивидуальные особенности и специфику нашего мира, в котором всё направлено скорее на деградацию, нежели на развитие, данный переход может задерживаться, а у некоторых не происходит и вовсе. Нельзя не отметить, что многие проживают на Манипуре всю свою жизнь, так и не сумев развить в себе принятие и ту человечность, которая так свойственна Анахата чакре.
Манипура — это обитель Эго. Так как оно здесь активно развивается, личность может попасться на все уловки своего эгоистичного проявления. Большой проблемой и ограничением становится жадность, стремление владеть бОльшим, заполучить новое и в больших количествах, объёмах. Проявляя себя подобным образом, человек способствует разрушению как внутреннего своего мира, так и мира внешнего. На внешнем уровне мы видим следы эгоистической деятельности повсюду: горы мусора, пластиковые острова в морях и океанах, уничтожение популяций животных, рыб, птиц, выкачивание полезных ископаемых из недр Земли, вырубка лесов и т.д.
Всё это медленно, но верно подводит человечество к глобальным переменам. Не осознавая всю масштабность и опасность происходящего, люди продолжают потреблять всё больше, не задумываясь о последствиях.
К внешним факторам эгоистично проявленной Манипуры относится также желание воздействовать на других. Слова «манипура» и «манипулировать» не зря являются однокоренными. Из-за желания одних навязать свою волю другим, управлять и воздействовать происходят войны, государственные конфликты, мятежи и др. Всё это имеет разрушительный характер для внешнего мира.
Что касается эгоистичных качеств, отвечающих за внутреннее состояние, то здесь можно отметить следующее: в погоне за личным удовлетворением собственных желаний человек сильно обедняется духовно. Такие качества, как жадность, а порой и алчность, лень, коварство, зацикленность на своих часто мнимых нуждах, приводят его к недовольству собой, миром, другими людьми, к разнообразным болезням, вплоть до рака.
Именно рак стал бичом XXI века. И это неспроста, ведь именно в XXI веке начала так ярко пропагандироваться жизнь в своё удовольствие, когда воспитываются Эго и наплевательское отношение на всех и всё вокруг.
Здесь в силу вступают другие интересы: стать лучше других, умнее, оказывать влияние. Именно стремление быть влиятельным подталкивает к руководящим должностям, человеку хочется быть настоящим специалистом своего дела, ему важно стать уважаемым в обществе, в глазах окружающих обрести статусность.
Внешними проявлениями подобных устремлений могут служить, например, дорогой автомобиль, часы, костюмы, драгоценности, дома или квартиры. Таким образом создаётся иллюзия, что всё это способствует столь желанному для Манипуры уважению окружающих и признанию её влиятельности.
Встретив информацию о классификации тонких тел и энергетических центров, человек узнаёт о том, что у него есть семь важных чакр, одной из которых является Манипура чакра. «Как развить её? Что даёт развитая третья чакра?» — подобные вопросы могут возникать у него.
Часто люди с развитой Манипурой становятся лидерами, хорошими начальниками, управленцами и организаторами. У некоторых проявляются лучшие качества этой чакры, позволяя буквально виртуозно держать под контролем пространство и людей вокруг, тем самым реализовывать задуманные проекты. Собрать команду у таких людей получается весьма просто и играючи, но общение с людьми внутри коллектива будет выстраиваться в основном с позиции ЭГО.
Как узнать человека, смотрящего на мир через Манипура чакру? Такие люди, как правило, обладают сильным умом, развитым интеллектом, им нравится учиться, исследовать, нравятся теории и концепции, привлекает наука. Их речь может пестрить сложной терминологией, понятной только им. Связанно это со стремлением ЭГО продемонстрировать своё превосходство над остальными участниками беседы. Но терминологией это может не ограничиваться. Бахвальство своей деятельностью, достижениями, приобретениями также имеют место в общении.
Чаще всего люди, чей уровень сознания поднялся до Манипуры, — это ремесленники; специалисты, имеющие своё дело; бизнесмены; торговцы; люди, нацеленные на получение результата. А также это и учёные. Да, именно люди, развитые интеллектуально, исследующие мир с научной точки зрения, с позиции логики, делающие открытия, учёные-изобретатели — это люди с преобладающей Манипурой.
Третья чакра деятельная. Поднявшись выше Свадхистаны, человек понимает, если он сам не начнёт шевелиться, то общество подомнёт его под себя. А ему этого уже ой как не хочется.
Активация манипура чакры
Сознание на уровне Манипуры имеет все возможности для раскрытия своего потенциала, ведь именно с этого центра начинаются духовные достижения личности, духовный рост. Человек способен прийти к пониманию, что за материальным комфортом и достатком нет истинного счастья, и как только это понимание пришло, начинаются духовные поиски.
Но к активации и раскрытию той или иной чакры стоит подходить ответственно, серьёзно и взвесив все возможные последствия.
Воздействуя на чакры, человек запускает, активизирует её качества, как условно позитивные, так и негативные. Бездумное, поспешное воздействие может привести к прямо противоположному результату от желаемого.
3 чакра Манипура — это центр воли. При работе над этим качеством будет гармонизироваться и чакра. Слабая же воля, неспособность проявить её там, где это необходимо, невозможность противостоять своим пристрастиям и зависимостям — всё это является признаками неразвитой третьей чакры.
Активация Манипуры происходит во время приёма пищи, а также на деловых встречах, переговорах, когда речь идёт о бизнесе, прибыли, выгоде.
Прекрасно в качестве инструмента может подойти и хатха-йога.
Человека с активной Манипурой легко заметить во время совместного приёма пищи. Дело в том, что одной из проблем данной чакры является повышенный аппетит, который выражается в объёмах. Человеку практически невозможно остановиться, количество съедаемого становится безмерным. Важен не столько вкус, сколько количество. Если энергии в чакре много, то человеку трудно держать себя в руках. Он всё время будет что-то кушать и думать о еде, при этом, возможно, даже понимая умом, что перегибает, но не имея возможности в себе это побороть. Энергия становится сильнее воли человека и управляет напрямую его действиями. Но при помощи йогических инструментов эту энергию можно преобразовать, поднять выше.
Есть и ещё один вариант — избегать наполнения чакры, стараться всё время вкладывать свою жизненную энергию в какие-то проекты и дела. По возможности в те, которые будут полезны миру и людям в этом мире.
Многие практики йоги отмечают на определённом этапе своего становления так называемый «период Манипуры». И это не плохо. Это лишь показатель того, что жизненная энергия есть и её много. Со временем каждый осознанный практикующий находит для себя наиболее эффективный инструмент по работе с ней.
Если переедание всё же становится большой проблемой, то стоит прибегнуть к йогическим методикам, именуемым Шаткармами, например сделать Кунджалу. Кунджала поможет прочистить желудок с физической стороны, а с энергетической — поднять энергию немного выше. В тяжёлых случаях используют Гаджа Карани.
Также для активации третьей чакры можно использовать такие методики, как Уддияна бандха, Агнисара крийя, Наули, Дхоути — различные манипуляции с животом.
Манипура чакра у мужчин и женщин
Хоть и мужчины, и женщины имеют человеческое тело, всё-таки они обладают разной природой. В связи с этим и позиционирование себя в мире тоже будет отличаться.
Манипура чакра у мужчин будет более конкретна, прямолинейна, целенаправленна. Мужчинам проще добиваться своих целей, они часто блещут своим острым умом и гордятся «мужской» логикой, строят бизнес, занимают лидерские позиции и руководящие должности.
Манипура чакра: за что отвечает у женщин
У женщин третья чакра также может быть ярко выражена. В наш век, когда женщины требуют равных прав с мужчинами, они легко занимают лидирующие положения в обществе, зарабатывают деньги. Им не чужды как все ограничения, так и все положительные качества Манипуры.
Интересно наблюдение относительно приёмов пищи. Отличие здесь может заключаться в том, что мужчине чаще необходим основательный завтрак, обед и ужин — в этом случае огонь пищеварения запущен и Манипура трудится полным ходом. В то время, как женщине порой хватает съесть немного салата, перекусить фруктами, и этого ей будет достаточно. Многие хозяйки насыщаются во время приготовления пищи. Это связанно с тем, что им необязательно поглощать много для удовлетворения Манипуры. Но не стоит забывать, что нет одинакового алгоритма для всех, и если женщине пришла энергия в третью чакру, то она будет поглощать еду в больших количествах наравне с мужчинами.
Стоит упомянуть, что брачные союзы на уровне третьей чакры весьма крепкие, так как партнёры заинтересованы в том, чтобы быть вместе. Чаще всего люди объединяются, так как видят перспективу, а возможно, и выгоду от своего партнёра. В этом случае, пока существуют «бонусы», отношения будут весьма комфортными. Но если перспектива пропадает или возникает более выгодная кандидатура, то отношения перестают существовать. Это может быть брак по расчёту или с брачным контрактом, в котором будут расписаны обязанности супругов и учтены все материальные активы. Это может быть и союз ради общих целей, например совместный бизнес.
Может прослеживаться столкновение двух Эго, борьба за лидерство в семье. Нередкими являются проявления таких качеств, как коварство, гордость, циничность, самодовольство или наоборот униженность и ущемлённость.
Любовь на Манипуре берёт своё начало от желания владеть. И здесь начинается манипулирование на уровне личностных качеств партнёра. «Это мне в тебе нравится, а вот это в тебе лишнее» — можно услышать разные вариации данного утверждения, смысл которого остаётся неизменным: «Я принимаю в тебе только то, что мне подходит, остальное следует убрать, избавиться от этого». С такими мотивациями происходят попытки изменить человека, возникают недовольства, претензии, споры. От желания влиять и руководить могут проявляться ревность, контроль, требования делать так, а не иначе. Одним из возможных проявлений подобных взаимоотношений может стать и семейная тирания.
Так как Манипуре свойственны корысть, жажда власти, гордость, ревностное отношение к «своему», это самым негативным образом сказывается на отношениях, особенно если партнёры не работают над собой. Часто в таком союзе можно услышать слова: «моя», «мой», «мне», «моё». Акцент на этом делается вполне осознанно, как бы заявляет свои права на человека.
Как среди мужчин, так и среди женщин может прослеживаться потребительское отношение к противоположному полу. Другой человек становится игрушкой, поигравшись с которой, с ней прощаются. Подобные тенденции возникают чаще всего у избалованных мирскими благами людей. Для них другие не имеют большой ценности и приравниваются к товару, единице, вещи.
Если «любовь» на Манипуре всё-таки случилась, то возникает привязанность. Но привязанность эта будет существенно отличаться от той, которая возникает на Анахата чакре (сердечный центр). На Манипуре она будет носить скорее животный характер. В царстве животных мы можем наблюдать проявления «любви» и привязанности повсеместно.
Как у мужчин, так и у женщин, в зависимости от индивидуальных предпочтений и сложившихся установок, а также кармы прошлого, у представителя Манипура чакры будет формироваться своя «прелесть». Это может быть что угодно. Одна только мысль об обладании «этим» приводит человека в состояние счастья, а от потери могут наступить настоящее горе, сильные страдания.
Для большей наглядности вспоминается всем известный зарубежный фильм, где один из персонажей с невероятной трепетностью относился к кольцу, обладающему необычными, волшебными свойствами. Он поглаживал его и приговаривал: «Моя прелесть».
Манипура чакра: асаны
Хатха-йога — это прекрасный инструмент, способный наладить и отрегулировать работу такого столь сложного механизма, как тело человека. При этом речь не только о физическом теле, но и о более тонких структурах, таких как чакральная система.
Различные асаны воздействуют на различные чакры. К каждому энергетическому центру можно разработать свой профильный комплекс, влияющий наибольшим образом на необходимый элемент.
Перечислим некоторые асаны для Манипура чакры.
Скрутки. В скрутках происходит воздействие на органы брюшной полости, органы пищеварения. Это та самая область, где и располагается третья чакра. Можно перечислить следующие скрутки: Ардха Маричиасана, Ардха Матсиендрасана, Ардха Намаскар Паршваконасана, Бхарадваджасана, Вакрасана, Маричиасана (I, III, IV).
Прогибы и асаны с воздействием на область живота: Дханурасана, Бхуджангасана, Маюрасана, Бакасана, Шалабхасана, Аштанга Намаскар, Навасана, Уттхита Триконасана, Париврита Триконасана, Уттхита Паршваконасана, Париврита Паршваконасана, Адхо Мукха Шванасана, Урдхва Мукха Шванасана, Марджариасана, Урдхва Дханурасана и т.п.
Хорошее воздействие на пищеварительную систему также оказывают перевёрнутые асаны: Халасана, Випарита Карани Мудра, Сарвангасана, Карна Пидасана и т.д.
Позитивно влияет наклон к ногам — Пашчимотанасана. Все эти упражнения для Манипура чакры будут эффективны при комплексном воздействии на физическое тело, энергию и работу сознания.
Гармонизация манипура чакры
Манипура — важная и нужная чакра. Являясь центром человеческой воли, она даёт возможность духовно развиваться. До этого уровня, когда сознание на первой и второй чакрах, о саморазвитии нет и речи. Но именно с третьей чакры начинаются поиски истины, возникают сущностные вопросы: «Кто я?», «Где я?», «Для чего живу?», «Для чего умираю?», «В чём моё предназначение?».
При гармоничном развитии происходит настоящее просветление личности — человек понимает, что мир не ограничивается материей, что за благами стоит нечто большее, сущностное, важное. С этого момента начинается период духовного поиска.
Выйдя за уровень Свадхистаны, человек преодолевает столь сильное её влияние и вместе с ним довольно примитивное желание обратить на себя внимание, оставаясь при этом на уровне «быть как все». Говоря о духовном развитии, стоит отметить ещё один важный момент. На уровне сознания Манипуры мир воспринимается несправедливым, наполненным болью, страданием. Отсюда и поговорка: «Не мы такие, жизнь такая». От такого восприятия реальности человек и сам испытывает боль. Именно по этой причине возникает ЭГО. ЭГО становится защитным механизмом, за который прячется личность, обороняясь от «агрессивной» среды.
Чувство того, что мир неидеален, подталкивает индивида к стремлению этот мир улучшить. Кто-то проявляет это через науку, новые изобретения, нацеленные на улучшение жизни, а кто-то уходит в мир духовности, пытаясь найти там ответы и пути решения человеческих проблем. Не стоит забывать, что мы постоянно взаимодействуем с окружающим миром посредством энергии, которая реализовывает себя через ту или иную чакру. Поэтому нельзя утверждать, что одна чакра хорошая и нужная, а другая — плохая. Вовсе нет. Все энергетические центры по-настоящему нужны, и не важно, на каком уровне эволюционного развития вы находитесь.
Если человек осознаёт, что его Манипура чакра дала сбой, нуждается в восстановлении, если он отследил у себя ряд перекосов относительно качеств и поведения, присущих данной чакре, то закономерно встаёт вопрос: как вернуть баланс и гармонизировать чакру?
Одним из действенных инструментов будет взаимодействие со стихией огня. Это может быть как йогическая техника Тратака (созерцание пламени свечи), так и такой весьма эффективный метод, дошедший от наших предков, как ягья и прыжки через костёр, хождение по углям. Естественно, с соблюдением всех правил безопасности.
При гармоничной работе Манипура демонстрирует свои лучшие проявления: альтруизм, энтузиазм, самоотдачу, готовность делиться как материальными благами (благотворительность), так и интеллектуальными (несение знаний). Культивируя в себе перечисленные позитивные качества, человек прокладывает дорожку к следующему эволюционному скачку, к сердечному центру.
Чакра Манипура, где находится одновременно ЭГО и центр воли и духовного начала, являет собой весьма противоречивое звено. В зависимости от наработок в своих прошлых жизнях, человек будет сталкиваться со своими индивидуальными проявлениями данной чакры.
Есть люди, которые с самого детства не испытывают жадности, у них это качество отсутствует в силу проработок в прошлых воплощениях. А кто-то рождается с выраженными лидерскими качествами. Кто-то только учится отдавать и делиться, а у кого-то альтруизм и благотворительность уже наработаны.
Есть интересное мнение людей, занимающихся самопознанием и развитием о том, с чем связанно финансовое и материальное благополучие человека в данной его жизни. Считается, что чем больше он отдавал, тем больше имеет сейчас. Об этом говорит вселенский и беспристрастный закон кармы. Закономерный же эффект получает и тот, кто, не заботясь о благе других, всё больше и больше накапливает для себя. Последствия такого эгоизма будут весьма плачевными.
Также существуют концепции, проводящие параллель между тем, как человек проживает своё нынешнее воплощение, его уровнем сознания, мотивациями, стремлениями, и тем, в какой мир и в какое тело он переродится в своей следующей жизни. Те, чьей мотивацией было лишь как можно больше притянуть к самому себе различных благ, богатств, кто страдал жадностью и думал только о том, как набить свой кошелёк и живот, попадают в так называемый «мир голодных духов».
Можно встретить описания планет, на которых рождаются существа, не имеющие возможности ни есть, ни пить, но при этом очень сильно этого желающие. Их страдания невозможно описать словами. Они мучаются всю свою несчастную жизнь. Таким образом возвращается карма предыдущего эгоистического рождения. За подобными примерами не обязательно летать на другие планеты и в другие миры. Достаточно посмотреть на то, что происходит в разных уголках нашей планеты. Есть такие места, где люди умирают от голода, где нет никаких условий для жизни даже с её минимальными потребностями. Эта, на первый взгляд, несправедливость является вполне логичной закономерностью, основанной на беспристрастном законе кармы.
Наглядно можно наблюдать, как меняется человек, когда речь заходит о прибыли. Буквально расцветая и преображаясь, он испытывает подъём настроения, и тот, кто эту прибыль предоставил или завёл о ней речь, или тот, кто оказался в этот момент времени рядом, становится на время в глазах Манипуры достойным её внимания, уважения и условной дружбы. К сожалению, дружба здесь возможна, только пока есть выгода.
Пропадает выгода — проходит и дружба.
Похожие изменения в настроении можно наблюдать и когда речь касается еды. Увидев вкусные и обильные угощения, человек преображается, как бы предвосхищая будущую трапезу. Могут прослеживаться частые мысли и разговоры о еде. Еда становится культом. Очень интересно в этом ключе пронаблюдать за теми тенденциями, которыми сейчас пронизывают мир. Если вы городской житель, то наверняка обращали внимание на обилие кафе, ресторанов, фаст-фудов, которыми усыпаны улицы. Всё пространство пропитано мыслями о том, что «ты должен зайти и поесть».
К сожалению, под таким внешним напором сознанию всё сложнее и сложнее подняться выше. Активное воздействие на третью чакру зацикливает его, приучая тратить энергию через Манипуру.
Несмотря на описанные выше ограничения, она может нести благо как своему «хозяину», так и людям, миру вокруг. Учитывая, что именно с этого этапа в жизнь приходит стремление к развитию и самопознанию, нельзя недооценивать её роль в нашей жизни.
Прочитав негативные тенденции, найдя их у себя, набравшись мужества себе в этом признаться, человек имеет все возможности для того, чтобы постепенно уменьшать их влияние на свою жизнь, взращивая в себе больше позитивных качеств Манипуры.
Альтруизм. Стараться приучать себя как можно больше делать не для себя, а для других. По возможности на трёх уровнях: на уровне тела (действия), на уровне речи и на уровне ума. На этих трёх уровнях вырабатывать способность к альтруизму не в теории, а на практике. Направлять свои действия, речь и помыслы на благо другим.
Самоотдача. При разумном соблюдении золотой середины, это качество будет наилучшим образом способствовать проработке третьей чакры.
Интеллект. Умение анализировать и выстраивать логические цепочки, видеть закономерности, не совершать одних и тех же ошибок. Конечно, интеллект может послужить камнем преткновения в практиках йоги, так как третьей чакре нужен незамедлительный, быстрый результат и логическое объяснение всех процессов практики. От этого сложно уложить в своей голове, что же такое медитация, появляются сомнения в реальности тонких опытов и тех аспектах практики, результат от которых приходит не сразу.
Энтузиазм. Найдя своё предназначение в жизни, человек становится по-настоящему счастливым. Он перестаёт бегать, как ослик, за материальными благами и ценностями. Он находит настоящее воодушевление в своём деле. И такого рода увлечённость в сумме с предыдущими позитивными качествами — это настоящая реализация Манипуры с самой лучшей её стороны.
