Самосаботаж в романтических отношениях обычно относится к моделям деструктивного поведения, которые подрывают здоровые отношения и оправдывают разрыв связи"
Официально: 2023 год стал самым жарким годом на Земле за всю историю наблюдений, с огромным отрывом побив предыдущий рекорд, установленный в 2016 году. "
В современном мире, где темп жизни стремительно растет, а стрессы и тревоги становятся неотъемлемой частью повседневности, медитация становится все более актуальным и эффективным инструментом для поддержания здоровья и благополучия."
Антропогенное химическое загрязнение потенциально может представлять собой одну из крупнейших экологических угроз человечеству, но глобальное понимание этой проблемы остается фрагментарным. В этой статье представлен комплексный взгляд на угрозу."
Среди суеты современной жизни, где информация бомбардирует нас со всех сторон, медитация выступает как древний и мудрый проводник внутреннего покоя и гармонии. Эта тысячелетняя практика, произошедшая из восточных духовных традиций, не только..."
Чем больше учёные исследуют разные практики медитации, тем чаще делают вывод — медитация помогает решать множество проблем. Например, бороться со стрессом, развивать эмпатию и улучшать память. Попробуем разобраться, как это происходит...."
Группа исследователей под руководством экспертов Падуанского университета в Италии наблюдала специфические изменения в работе мозга новорожденных, когда младенцы подвергались воздействию речи. "
Неясно, сколько разумных цивилизаций возникло в галактике Млечный Путь на данный момент, но если они возникли, то на ум приходит насущный вопрос: были ли они или они более разумны, чем мы?"
Мы традиционно думаем о времени как о чем-то простом и фундаментальном. Оно течет равномерно, независимо от всего остального, из прошлого в будущее, измеряемое часами. "
Исследования показывают, что дети, матери которых испытывают сильный стресс, тревогу или депрессию во время беременности, могут иметь больший риск проблем с психическим здоровьем и поведением в детстве и подростковом возрасте."
Сон необходим, чтобы помочь организму восстановиться после физической и психологической усталости, перенесенной в течение дня. Сон и уровень бодрствования в течение дня зависят от циркадного ритма . "
Токсичность в отношениях может быть коварной, проникать в нашу жизнь и отравлять саму суть нашего благополучия. Одной из общих черт токсичных людей является постоянное использование механизм проекции."
Это чувство, которое ты не можешь описать. Это не травма. Это не усталость. Это не гнев или печаль. Это не депрессия. Это может вызвать другие чувства, но это лежит еще глубже. Оно сидит там, под всем этим. Это чувство утраты. "
Если вы ходили в традиционную школу, скорее всего, от вас требовали не отвлекаться любой ценой: не отводить глаз от учителя, делать подробные записи, не ерзать на стуле и не витать в облаках...."